Jan Ove Waldner, Mozart TT, Lao Wa, 老瓦
El Tenis de Mesa es un deporte muy dificil de alto nivel de coordinación ojo-mano y ser extremadamente rápido es muy importante. Es muy difícil que un mesotenista dure más de 10 años en el alto rendimiento. Sin embargo ha habido algunas excepciones especiales: El sueco Jan Ove Waldner, él ha competido al más alto...
Tenis de Mesa/Calentamientos
Calentamiento su importancia. Ayuda a evitar lesiones musculares y/o tendones, debido a que aumenta la temperatura en los músculos y aumenta la circulación alrededor de las articulaciones. Aumenta el suministro de oxígeno a los músculos para que estén disponibles para un mejor rendimiento físico y mental. Es importante no sólo calentar los músculos sino activar...
TENIS DE MESA / HAGALO SENCILLO
Con mucha frecuencia escucho a entrenadores y/o deportistas preocupados de como golpear la bola con más fuerza, efecto, velocidad, de incrementar el trabajo físico, etc., etc. Pero muy pocas veces los escucho por preocuparse de mejorar el servicio y/o la recepción y es aquí justamente donde un punto del tenis de mesa comienza. No importa...
